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  • 上网成瘾背后的心理障碍探讨

    他的网络成瘾很奇怪。

    最近,姚强的父母打电话说,姚强今年是高中。他有网络成瘾。为了上网,有时甚至连学校都没上。他只想在家玩游戏。但是,这个孩子的优点是可以长时间玩游戏。可以说,它确实可以阻止汽车行驶。这有点奇怪。如果您不玩,就不会玩。这仍然是网络成瘾吗?

    我约了姚强的父母第二天见面。第二天,他们带来了姚强。经过交流,我发现姚强的问题不在于是否存在网络成瘾。他逃学只是一个表面现象,互联网成瘾背后隐藏着更深层次的问题。

    根据姚强的父母的说法,姚强是听话的,内向的,与人交往的。从小学到初中,学习一直很好。他是班上最好的学生。但是,到了三年级的第三学期,他的学业开始下降,考试数量下降了。此刻,他厌倦了学习,不想上学。在厌倦了学习之后,他的排名急剧下降,他甚至不愿上学。

    姚强说,每次他被强迫上课时,他都会想知道同学是否会看着他。他会特别注意谁说的话。一次,老师说他低下头的姿势不好。他以为老师鄙视他,瞧不起他。很难放开很长时间。在那之后,体育老师也说过,如果一个人总是弯腰弯腰,很难成功。他更加担心。他还愤怒地对母亲说,他将来必须成为大官员,并固定这两位老师。因为他担心别人会伤害自己,所以他总是躲在学校里,这样他以后就不会上学了。

    除了与父母交谈外,姚强很少与其他人交流,包括与我交谈。姚强的父母说,这个孩子越来越不愿与人互动,他喜欢独自待在家里,而不是看电视或上网。姚强说,他上网时最舒服,也不必担心与人打交道。

    父母谈到姚强的人际交往能力时说,这可能与他来回学习有关。初中毕业后,姚强去了其他地方的著名重点中学。他出生在两个地方,适应不佳。他不得不转移到他的家乡。在转学之前,姚强似乎刚刚适应了一下,但是转学程序已经完成,考虑到以前所有的不适,他仍然转过身来。结果,姚强从学校回来后似乎承受着更大的心理压力。他非常不愿意面对他的老同学去上学。他只想呆在家里上网冲浪。

    网络成瘾的心理障碍

    与姚强及其父母沟通后,我发现姚强的网络成瘾源于他的心理障碍,而且他的身体具有明显的回避人格特征。

    回避人格也称为回避人格。最大的特点是面对挑战时的行为回避和回避态度。在受到批评和批评之后,具有这种人格特质的人经常遭受痛苦,因为他们的自尊受到了伤害,很难摆脱它。他们害怕参加社会活动,并因言行受到嘲笑。因此,即使他们参加集体活动,他们通常也是沉默的。在处理一般性问题时,他们经常表现出前瞻性和正确的思想,最终下定决心,错过了解决问题的最佳时机。在日常生活中,他们更加安全,从不做冒险的事情,除了每天有规律的学习或工作外,很少参加社交活动。当他们进入社会时,他们通常被认为是脚踏实地,尽职尽责的好员工。因此,他们经常受到领导和同事的称赞。但是,当领导人将沉重的责任交托给他们时,他们会尽力拒绝并且不接受任何挑战。

    在生活中,每个人都有时间避免困难。面对困难,当我们需要做出选择以减轻焦虑时,我们倾向于采取积极和暂时的回避态度,这不是病态的。具有回避性格的人具有强迫,盲目和不理性的特征。他们不想主观地回避,但是他们不能客观地帮助自己。

    心理障碍源于家庭教育

    现在让我们回到上面的情况。姚强的回避性格特征是如何形成的?

    形成回避人格的主要原因是自卑感。姚强的自卑情结显而易见。他的犹豫,顺从,举止和走路时弯腰表明两个字:自卑。

    大量案例告诉我们,一些青少年沉迷于互联网的主要原因不是因为互联网上存在色情和谋杀罪以诱骗儿童,而是因为互联网上存在使儿童得到认可和肯定的事物。在网络世界中,他们可以找到被肯定的感觉。一个男孩告诉我:你知道为什么我如此沉迷于网络游戏吗?因为在网络游戏中,我总是得到这样的信息:您真的很好!你很棒!您又成功了!它在家里和学校里,从来没有得到过。这是孩子们的声音。这个声音告诉我们,青少年上网成瘾的真正原因是互联网生活比现实生活更能满足青少年的心理需求。

    亲子合作与调适

    解决姚强的网络成瘾问题,关键不是要强迫他退出互联网或惩罚他逃学,而是需要父母的特殊帮助。父母和孩子共同努力,调整和纠正姚强的回避性格特征,才是真正的治疗方法。

    首先,姚强应该主动调整自己。

    所谓的“自我调节”就是消除自卑感,重建自信心。

    有一个年轻人很勇敢。他自卑,感到绝望。一天,这个少年鼓起勇气去看心理医生。听了他口吃的陈述后,精神病医生高兴地握着他的手说:“这怎么能叫缺点呢?这显然是一个优势!你只比一般人谨慎,而谨慎的人总是很可靠的。“很少有混乱。”少年问道:“那么,勇敢是一种劣势吗?”精神病医生摇摇头说:“不,谨慎是一种优势。勇敢是另一个优势。但人们更注重勇敢。优点和金银一样,人们往往更注重黄金,但这并不意味着白银没有价值!精神病医生接着说,“所谓的缺点实际上是营养不良的好处。”如果你是一个战士,胆小显然是一个缺点;但如果你是一个司机,胆小无疑是一个优点。如果你还认为怯懦是缺点,与其想办法克服缺点,不如想办法增加知识和才干,当你有了好知识和远见卓识的时候,你就拥有了更多,即使你想成为懦夫,也不容易!”

    我跟姚强讲了这个故事。他深受鼓舞:首先,我必须正确地了解自己并提高自我评价。自卑形成的主要原因是您无法正确识别和对待自己。因此,要消除自卑感,我们必须从改变自我意识开始。善于发现自己的长处,肯定自己的成就,不要过分在乎别人的评价,不要看待别人是完美的,看不起自己,也看不到别人有缺点。其次,我们必须正确理解自卑感的利弊,提高对克服自卑感的信心。自卑的人不仅必须正确地了解自己的特长,而且还必须正确地考虑自卑感。自尊心低下的人通常谦虚,善于理解他人,不与他人竞争,随和,体贴和谨慎,人们会更加信任他并愿意与他相处。认识到这些优势可以帮助降低自信心。第三,必须做出积极的自我暗示。当您觉得在某些情况下自信心不足时,您不妨大胆地说:“这不难,我会成功的!”如果您有机会多次体验成功的感觉,人们将充满信心。

    具有可避免的性格的人总是会有不同程度的人际障碍。因此,姚强必须为自己制定一个约会计划,从容易到艰难。例如,从打电话给同学,到聊天和聊天,再到互相勾结,一起参加一项活动……逐渐习惯了与人互动并积极改变回避性格。

    其次,家庭成员必须积极合作。

    姚强不再是一个孩子,而是一个高中生,因此他的自我调节非常重要。但是,他的改变需要家人的积极配合,父母应该对亲子关系和家庭生活做出相应的调整。这将从根本上解决问题。

    在这方面,我与姚强的父母进行了很多交流。姚强的父母有了更深的了解。我的母亲也流下了悔恨的眼泪,并为自己的期望很高而对孩子造成了巨大的压力和沉重的打击感到遗憾。最后,关于如何帮助孩子的问题,我们达成了共识:首先,父母放下对姚强的期望,提出评价,让孩子在家庭中得到认可和肯定,帮助孩子重拾信心。这是为了支持姚强并与人们互动,提供运动机会,让他不断提高人际交往能力,并及时鼓励姚强的变化。

    经过姚强及其父母的积极努力,姚强逐渐淡化了回避人格,开始了正常的学习生活。让姚强的父母更加高兴的是,姚强的网络成瘾尚未he愈。实际上,这并不奇怪:炎症消失了,灼烧自然地消失了。心理障碍已解决,生活正常,网络成瘾有什么问题?最后,我想说的是,一旦父母发现自己的孩子患有网络成瘾,就必须考虑背后的孩子。您的心理有问题吗?您的亲子关系有问题吗?您的教育方法有问题吗?考虑这三个问题,然后开出正确的药物。网络成瘾问题并不难解决。